Vain sinä tiedät miltä sinusta tuntuu

Luulin kauan aikaa etten olisi tiennyt mitä masennus, ettei sellainen olisi mahdollinen juuri minulle. Eihän ? Olinpa taas kerran väärässä. En ole nähnyt muuta kuin maailman pahuutta sekä surua ja tuskaa viimeisinä vuosina. Lapsena kiusaamiskokemukseni jotka edesauttoivat minun menemistäni raiteiltani. Mun on ollut vaikea olla enkä olisi koskaan uskonut mutta koin että tarvitsin apua. Poikaystäväni toi minut siihen lopputulokseen että joka menetän hänet tai hakeudun hoitoon. Jostain syystä ensimmäistä kertaa elämässäni hakeuduin hoitoon joka oli elämäni vaikein ja hävettävin asia.
Useiden kyynelien ja pelkojen jälkeen kerroin juuri rehellisesti sen mitä ajattelin, kaikki huonot ja itsetuhoiset ajatuksenikin. Diagnoosiksi sain keskivaikean masennuksen joka oli vain neljän pisteen päästä vaikeasta sekä depressiivisen persoonallisuuden.

Sun tämän hetkinen masennus ei johdu kiusaamiskokemuksistasi vaan jostain muusta.
Suosittelen sinua aloittamaan mieliala lääkityksen heti miten tasaamaan mielialaa sillä koskaan ei tiedä jos keskivaikea masennuksesi muuttuu vaikeaksi.
Haluatko psykoterapiaan? haluan.


Käynnin jälkeen alkoi sumuinen ajanjakso, alamäki tuli kovempana kuin koskaan.
Hävetti, satutti, itketti. Tuntui pahalta, en osannut olla mitenkään päin, kaikki tuntui huonolta.
Ennen työvuoron alkua jotenkin sain koottua siksi aikaa itseni kun olin töissä. Töistä päästyäni se epätodellinen ajanjakso vaan jatkui. Itsemurha ajatukset alkoivat pyöriä mielessäni, huonommuuden tunteeni sekä viiltely ajatukset alkoivat täyttää mieleni sopukoita. Jokin minussa laukesi ja aiheutti ison kasan ongelmia, tuntui että psyykkeeni ei kestä enää enempää vaan hajoan tuulen mukana pienimmästäkin asiasta. Itkuisuuteni sekä alakuloinen mieleni saivat seuraa fyysisistä oireista, nukahtamisvaikeuksista, unettomuudesta, huonolaatuisesta nukkumisesta, ruokahaluttomuudesta, päänsäryistä, huimauskohtauksista, vatsakivuista, alkoi tuntumaan ettei olisi hetkeä kuin minuun ei koskisi joko henkisesti tai fyysisesti. Olin epätoivoinen ja otin lääkärin ohjeen mukaan mieliala lääkettä ja näiden kipujen takia meinasin jättää pillerit syömättä. Nyt koitan rauhassa katsoa miltä tuntuu ottaa pillereitä ja mitä sivuvaikutuksia tulee. Pakko mennä hetki kerrallaan.